FASSEN SIE MICH NICHT AN.

Ein weit verbreiteter Satz, leider auch in Deutschland - dabei zeigen wissenschaftliche Studien, dass Menschen denen die Berührung verweigert wird, verkümmern. Dies drückt sich durch erhöhte Stressanfälligkeit, aggressiveres Verhalten und unter Umständen Krankheitssymptomen aus.

Haben Sie sich auch schon mal gefragt, warum es so viel bedeutet, die Hand eines anderen zu halten? Wie es kommt, dass diese Gesten trösten, Angst nehmen, Lust wecken ...? Diese sind Erfahrungen und Wahrnehmungen von elementarer Bedeutung, die bereits im Säuglingsalter gemacht werden und den Menschen durchs ganze Leben begleiten. Sie beginnt mit den ersten Greifreflexen als Baby, der Suche nach Nähe, dem sich Verkriechen, Einkuscheln und Verharren in diesem beruhigenden Gefühl.

Alle Menschen haben es getan,jedoch nach der Kindheit schon meist wieder verlernt: Kuscheln, das man jetzt als Erwachsener mit professioneller Hilfe wieder erlernen kann. Zum psychologischen Gleichgewicht gehört die menschliche Nähe ebenso wie die tägliche Nahrungsaufnahme, Schlaf und Bewegung. Hier tragen die eigenen Erfahrungen entscheidend dazu bei, wie viel Ausgeglichenheit und Energie wir daraus schöpfen.

Berührungen haben in unterschiedlichen Kulturkreisen ebenso unterschiedliche Rangstellungen. Lateinamerikanische Staaten leben geradezu in einer körperlichen Verbundenheit wogegen es in USA schon fast verpönt ist, andere Menschen anzufassen, oder gar zu umarmen. Nicht selten läuft diese fehlende Nähe parallel mit einer sehr verbreiteten Beziehungskälte einher.

Wissenschaftliche Studien bringen, sich häufige „Zivilisationskrankheiten", mit dieser fehlenden„ Berührungsnahrung" in Verbindung. Auch im psycho-somatischen Formenkreis kann diese Kuschel-Therapie weitreichende Erfolge aufzeigen.

Unter Anleitung erfahrener Kommunikations- und Persönlichkeitstrainer erleben die Teilnehmer in Deutschland nicht nur praktisch, wie man richtig kuschelt, sondern auch, welche Bedeutung das Kuscheln im Alltagsleben haben kann.

Je älter wir werden, um so mehr verlieren wir das Gespür für bedingungslose Nähe, so wie ein Kind im Mutterleib

Nähe und Geborgenheit sind Bedürfnisse, die für alle Menschen grundlegende Lebensvoraussetzungen sind. Und doch wird unsere Welt immer berührungsärmer. Dabei vergessen wir wie gut es tut zu berühren, gehalten zu werden oder einfach beieinander zu liegen, sich zu umarmen und miteinander zu atmen.

das spürt, indem es gehalten, getragen und eingekuschelt wird. Aber gerade dieses Gehaltenfühlen und die Geborgenheit geben den Menschen mehr als alles andere. Kuschelworkshops bieten liebevolle Erfahrungsräume für Menschen, die wieder dieses Gefühl spüren und damit zu sich selbst kommen wollen. Sie sind ein Platz, um Berührungen auszutauschen ohne ein weiteres Ziel. Für viele bedeuten diese Veranstaltungen wieder eine erste Möglichkeit, sich auch nach schlechten Erfahrungen oder einfach zu viel Druck, zu öffnen oder zu genießen.

„Einfach Sein und Spüren", das ist das Motto. Nicht zuletzt aus gesundheitlicher Sicht ist Kuscheln sehr hilfreich: denn es werden Stresshormone abgebaut, die Atemfrequenz sinkt u.s.w. Insgesamt werden wir dadurch ruhiger, entspannter und kreativer.

Erfahrungen vergangener Veranstaltungen zeigen, dass viele Teilnehmer überwältigt sind, von fast neuen jedenfalls sehr lange nicht mehr erlebten Erfahrungen. Sie fühlen sich wie „neu geboren" und sind erstaunt, wie leicht es ist, miteinander umzugehen. Dies sind einige Aussagen von Teilnehmern aus einem gemeinsamen Erfahrungsaustausch heraus. Damit endet auch jeder Workshop (um die Qualität zu garantieren).

Die Veranstaltungen sind auf Abend- Tages- oder Wochenendworkshops zugeschnitten.

Frankenpower Heft Nr. 4 vom 1.10.2005